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体質改善と腸内環境

2018/03/31

こんにちは りのあです☆

すっかり暖かくなり数週間前までは
冬なみに厚着してましたけど薄手の
服も大丈夫で色彩豊かな季節ですね。

そうはいっても花粉症はツライ季節

雨の日は花粉は大丈夫そうなどなど
登録しているメルマガ読んでいたら
花粉症がツラそうな方もいたりして
くしゃみの連発や目のかゆみもあり

本当にツライですよね (´・ω・`)

わたしも、20代の後半の頃には
もう花粉症がひどすぎ、でも薬は
イヤだなと思って苦労しました。

玄米がいいよって聞いて、EM玄米
売ってるところを見つけて購入して
しばらく玄米食にした事もあります。

でも個人的に一番きいたのは~!

「 体質改善 」

体質改善の治療を受けたら不思議
何度か施術してもらったら花粉症
もうでなくなってしまったのです。

たまに、大気汚染の影響によって
目がかゆいし、くしゃみが出たり
そんな日がありますが大丈夫です。

スピ系の友達からのご縁で知った
気功もやっている先生でしたけど
頭蓋骨治療と気功も使ったりして
なかなかユニークな先生でしたよ。

施術料金もそんなに高くないし
本当にオススメだったりします。

花粉症は冬にため込んだ脂肪分が
影響しているので乳製品やお菓子
砂糖の入ったものやお酒も控えて
カラダを引き締めてみましょう。

緩んだカラダにオススメなのって
根菜類ですが特に【大根】です。

ふろふき&切り干し大根などで
不必要な脂肪分を出しましょう。

溜まった脂肪分を溶かしてくれ
大根って優秀でいいですよ~!

そんな、わたしが最近ハマッてる
食べ物は乳酸キャベツですが~♪

今年から毎日のように食べてます。

腸内環境を整えるのって大事で
第二の脳と呼ばれる腸は大切です。

日本人のカラダは発酵食品とは
相性がいいので自分のカラダに
合ったものを見つけるて食べる。

そうするとカラダも喜びます☆

明日は3月 2度目の満月で
ブルームーンと呼ばれますが
解毒効果のある丸野菜などは
下弦の月シーズンにはオススメ。

「 協力・魔術
  存在・自由意志 」

こんなキーワードがある日々
自分本来のパワーを発揮すべく
フリースタイルでいきましょう。

マヤ暦で波乗りーーー♪
週末 波予報です★

=================
■太陽の月 24日
KIN 51 青い水晶の猿
水晶の:協力・捧げる・普遍化する
青い猿:魔術・遊ぶ・幻想

■太陽の月 25日
KIN 52 黄色い宇宙の人
宇宙の:存在・持ちこたえる・越える
黄色い人:由意志・感化する・知恵
=================

今日は、トリッキーなエネルギーが
渦巻いている日なので色んなお試し
きたとしても感情に振り回されずに
自分の心のスキルアップレッスンが
やってきたんだなぁと思ってみる。

あまり深刻になりすぎないように
ユーモアを交えて対応してみたり
怒りをあえて笑いにかえるなどし
遊び心を大切にしていきましょう。

魔法がかってる日なんだな~♪

なんかトリックがありそうかも
そんな心意気で過ごしましょうね。

明日は思い通りの状況にならずに
イーってなって格闘しがちですが
ちょっと自分の忍耐力をキープし
何とか持ちこたえていきましょう。

特に今は水星逆行中なのもあり
いつもとは余裕ある態度で接し
イラっとして感情をぶつけない。

なんかあっても水星逆行中なんだ
こういうイレギュラーさはありだ
そんな心の余裕を持ちましょう。

2/8 からスタートしている
始まりの52日間の締めくくり
明日になりますが、これまでの
出逢いや出来事が起因となって
日曜から洗練の流れに入ります。

・本当はコレしたかったんだ
・こんな風になりたかったな

そんなちょっとした自己主張や
自分の想いに気持ちを向けたり
大事にするといいタイミングです。

波に乗って楽しい週末にしましょう!

波に乗ってわくわくとハッピーな
時間お過ごしくださいねーーー♪

本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました (*'ω'*)

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

数字とサインで
 今ここを楽しむ
  時空のサーファー ♪

 シンクロの波乗りを
  楽しくインフォメーション☆

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

★エッセイスト: 浬歩(りのあ)
→ KIN93 赤い月の空歩く者

★Mail:cosmictime93@gmail.com
→ ご意見&ご感想 大歓迎です。

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