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┣ライフスタイル

脳のデトックス

2019/04/16

こんにちは りのあです☆

毎日が楽しくてしょうがない
あなたもそんな毎日を送れたら
とっても嬉しいですよね (*‘∀‘)

もちろん、わたしもそうです。

 

♠脳のデトックス

 

今日は、脳のデトックスについて
お話をしていきたいと思います。

わたし達は、今は情報過多で
常に情報と向き合っていたり
SNS上での人との交流も楽しみ

そんな風に否応なしに色んな
投稿や情報を収取しているせいか
脳ミソがメタボ状態になってます。

脳をデトックスする必要がある。

最近、そんなお話を耳にして
わたしも情報整理しないとな
そんな風に思い始めたところです。

 

♠脳のストレス

 

脳って意外とストレス受けてますよね。

・情報量を減らす
・選択肢を減らす
・人間関係のデトックス

環境そのものをデトックスして
自分の夢や目標に集中していき
脳や情報や環境もデトックスを
していく必要があるようでした。

自分の目標と関係のない行動を
取っていたりしませんか?

そう言われて、確かにドキリ。

朝イチから自分の目標に沿った
行動を取っているかと言われて
ブログやメルマガ読んだりと

全然 違う事をしていたかも
そう思って、つい反省しました。

自分の時間の使い方を改めて
見直そうと思ったところです。

このお話の続きはまたいづれ
していきたいと思っています。

 

♠波情報

 

マヤ暦で波乗りーーー♪
週末 波予報です★

=================
■惑星の月  09日
KIN 169 赤い宇宙の月

宇宙の:存在・持ちこたえる・越える
赤い月:普遍的な水・清める・流れ

■惑星の月  10日
KIN 170 白い磁気の犬

磁気の:目的・統一する・引きつけるの
白い犬:ハート・愛する・忠実
=================

今日で赤い地球の13日間が
最終日となりました。

これまでの自分を振り切り
新しい流れを創り出したり
断捨離して整理整頓もOK

見切りをつけるのにもいい
タイミングの時になるので
そこからどんな自分になり
どうありたいか考えましょう。

明日から 白い犬の13日間が
スタートしていきます。

自分のハートが喜ぶ事や心の
ままに正直に選択してみたり

本当は〇〇なんだけどなぁと
心の声が違う事を呟くのを
ストップさせるべく意識して
自分にも人にも誠実でいましょう。

波に乗ってわくわくとステキな

時間お過ごしくださいねーーー♪

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました (*'ω'*)

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

数字とサインで

 今ここを楽しむ

  時空のサーファー ♪

 シンクロの波乗りを

  楽しくインフォメーション☆

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

エッセイスト: 浬歩(りのあ)

→ KIN93 赤い月の空歩く者

★Mail: info@mayantime.jp

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