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乳酸キャベツ

半年後の自分を作り、前向きなれるパワーフード

2019/08/11

こんにちは りのあです☆

半年後の自分を作っているのは
もちろん意識や想いや行動もある。

だけど、肝心なのはやはり食べ物

今の自分は半年前に食べた物で
できあがっているわけですよね。

最近は、自家製ピクルスにはまり
美味しく食べております (*^-^*)

パプリカやダイコンや玉ねぎ
キュウリを入れて漬け込みます。

この時期、サッパリしているので
とっても食べやすくて食がすすみ
暑さに負けず元気に過ごしてます。

ピクルスも発酵食品なので~
腸内環境を整えてくれるし
善玉菌も増えちゃいます。

発酵食品には不安やイライラを
和らげてくれる可能性もあり
腸内微生物は前向きな気持ちに
なっていくので感情やメンタル

アップダウンが激しいわ
モチベーションが何だかな。

そうなりやすい方はぜひ
発酵食品を食べましょう!

マヤ暦で波乗りーーー♪
中間 波予報です★
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■ 磁気の月  13日
KIN 26   白い宇宙の世界の橋渡し

宇宙の:存在・持ちこたえる・越える
白い世界の橋渡し:死・等しくする・機会

■ 磁気の月  14日
KIN 27   青い磁気の手
( 魔術のカメの日 )

磁気の:目的・統一する・引きつける
青い手:遂行・知る・癒し
=================

白い魔法使いの13日間が
今日で最終日となります。

あなたが魅力を感じたり
「 永遠のチカラ 」の
キーワードから何を想い
どんな事を受け取りましたか?

今日は白い世界の橋渡しの日

苦手な関係や世界を終了させて
これまでの自分を超えてみたり
自分の新たなる世界観を持って
動きだしていってみましょうね。

明日から、青い手の13日間が
始まりますがキーワードはこちら。

「 遂行のチカラ 」

今まで取り組めなかった事を
最後まで完成させるように向け

これまでのやり方を変えたり
アドバイスしてもらう人物を
変えてみたり変化しましょう。

癒しというキーワードもあるので
今までの自分の中で癒えてない
感情も和らげていきましょう。

波に乗ってわくわくとステキな

時間お過ごしくださいねーーー♪

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました (*'ω'*)

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

数字とサインで

 今ここを楽しむ

  時空のサーファー ♪

 シンクロの波乗りを

  楽しくインフォメーション☆

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

エッセイスト: 浬歩(りのあ)

→ KIN93 赤い月の空歩く者

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