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┣ライフスタイル

痩せたい方も必見! 「 自分の未来を変えるチカラ 」とは?

猛暑続きですがこの異様な暑さが
クセになりそうな りのあです(笑)

外は、サウナにいるような感覚で
ちょっと動いただけでも汗が出る。

これだけ汗かいて日に当たってるし
今年の冬は風邪ひかず元気にいよう
そう心に決めているのですが~!

夏の疲れって、実は秋に出るので
セルフケアはマメにしたいとこです。

今日は、わたし自身も取り入れている
誰でも手軽にできる方法のご紹介です。

痩せたい方は、本当に必見です ('ω')ノ

昨秋あたりから痩せたねと言われ
今年は、数人からも言われまして~
特にダイエットはしてないのですが。

何が効果あるのかは不明ですが
愛用中のサプリや今年から始めた
乳酸キャベツのおかげかなぁと
そんな風に思っております (*‘ω‘ *)

顔のむくみが取れない時もあって
顔がパンパンな時もありましたが
むくみも取れやすくなっています。

見た目年齢 = 体内年齢

自分のカラダや皮膚やツメや髪の毛
食べたものでできてるし、自分自身
作り上げていってるわけですよね?

食事には、こんなパワーもあります。

「 自分の未来を変えるチカラ 」

幸せホルモンである、セロトニンも
分泌されるので気分も安定していき
腸内環境が整う事で出逢いやご縁も
変化が起こるので不思議ですよ~♪

わたしも1月からスタートし始め
半年ちょっと経過し、スキマ時間を
有効活用してキャベツ切ってます。

徐々に引き寄せるものが変わり
これを続けるとどうなるんだろう
そんなワクワク感も増しています。

乳酸キャベツの詳しい情報はコチラ
よかったら、こちらの記事をどうぞ!

引用元:オトナ美人通信さまのサイトより

http://bijininfo.com/blog/111

美は1日してならず
依存せず自立した美を
目指したいですね ♡ 

「 存在・スピリット
  目的・豊かさ 」

豊かさを手にした時には
あなたはどんな存在でいて
まわりと分かち合いますか?

マヤ暦で波乗りーーー♪
中間 波予報です★

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■磁気の月 14日
KIN 182 白い宇宙の風

宇宙の:存在・持ちこたえる・越える
白い風:スピリット・伝える・呼吸

■磁気の月 15日(魔術のカメの日)
KIN 183  青い磁気の夜

磁気の:目的・統一する・引きつける
青い夜:豊かさ・夢見る・直観

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今日で、白い犬の13日間が
終わっていきますがハートが
望む事に対してどれだけ自分が
素直に忠実にいれたかチェック

愛を元に行動できたかも見直し
この13日間の出来事を振り返り

これから自分は、どんな存在で
いたいのかを魂レベルで刻んで
宇宙にリクエストを放ちましょう。

「 伝える 」 というキーワード

日頃、言い出しにくい事があれば
今日のエネルギーにあやかって
想いを伝えるにもいいタイミング。

これまでの自分をふりきっていき
素直にごめんなさい&日頃の感謝を
伝えあったりするのもオススメです。

明日から、青い夜の13日間です。

豊かさや夢についての一貫性が
持てるように考えたり行動してく。

どうして、そうありたいのかの
目的を考えてみて手段や適任な
人物選びをしていってみましょう。

1人でガンバらずに、この人なら
チカラになってもらえそうだなぁ
自分の夢を応援してもらえそう。

そんな人物探しをするのもOK

具現化のエネルギーも強まるので
行動パターンも変化させましょう。

波に乗ってわくわくとステキな

時間お過ごしくださいねーーー♪

本日も最後までお読み頂き

ありがとうございました (*'ω'*)

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

数字とサインで

 今ここを楽しむ

  時空のサーファー ♪

 シンクロの波乗りを

  楽しくインフォメーション☆

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

エッセイスト: 浬歩(りのあ)

→ KIN93 赤い月の空歩く者

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