*

ライフスタイル

大丈夫~!? 花粉症対策

こんにちは。
satocoです☆

最近、また冬が巻き返しで
ちょっと寒い日々ですね。

春よ、早く来いー♪
かなり待ち遠しいです。

でも花粉症の方はとても
ツライ季節でもありますね。

わたしも昔は、ひどい
花粉症でしたが~

玄米ゴハンがいいよって
事で、取り入れたら随分
やわらいできました。

そして、頭蓋仙骨療法という
体質改善を数回受けたら・・

もう、昔のようにひどい
アレルギーはなくなりました。

起きぬけに、くしゃみは
数回、たまにでますが(笑)

アレルギーって肝臓との
関係もあるので、肝機能を
よくすると改善されます。

サプリに頼るより体質改善で
メンテナンスのが将来的に
オススメかなと思います。

そもそも花粉症って
体内に溜まった脂肪分を
排出するために起きるので

鼻水や目のかゆさの涙でなく
自然的な生理現象の一部とし
排出する方が理想的ですよね。

乳製品や糖分の多い飲食物は
控えて根菜類とかオススメです。

この時期は、レンコン・大根
玄米は鉄板ですよ~ (*‘∀‘)

そして、、、

わたしってば・・
オレってば・・

つい流されちゃうんだなぁ。
そんな時には、野菜の芯まで
ちゃんと食べるといいですよ。

食べ物が与えるカラダの影響を
見直してみましょうね (*‘∀‘)

今日の波予報です★
マヤ暦で波乗りーーー♪

=================
太陽の月 3日
KIN 185 赤い電気の蛇

電気の:奉仕・活性化する・つなぎとめる
赤い蛇:生命力・生き残らせる・本能
=================

好きなことや興味あることに
時間やエネルギーを注いでみて
あなたのヤル気を活性化しましょう。

それでもなんだか今ひとつな気分。

そんな時には・・

・魅力的な人物にあやかる
・お気に入りスポットに出向く
・ロイヤルな気分にひたる
・15分 脳を休ませる etc

あなたなりのリフレッシュ方法
元気の源になるものや人物を
見つけてみましょうね ('ω')ノ

今日もハッピーな1日を
お過ごしくださいねーーー♪

本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました (*'ω'*)

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

数字とサインで
 今ここを楽しむ
  時空のサーファー ♪

 シンクロの波乗りを
  楽しくインフォメーション☆

・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。

★エッセイスト: satoco☆ (サトコ)

★Mail:cosmictime93@gmail.com

-ライフスタイル
-, , , ,