メスのいらない手術でアンチェイジング！
2023/06/08
こんにちは りのあです。
人生、断捨離ならず断食を
したことはありますか～！？
わたしは、朝だけ断食して
かれこれ４年近くになります。
正直なところ、食べるの好き！！
１日 ３食かつ おやつ当り前
そんな生活をずっとしてました。
でもね・・。
ある日、衝撃な真実を知ります。
わたし達 人間は消化にとっても
エネルギーを使いすぎているから
クリエイティブなことにチカラを
注げないでいるんだよと言われて。
自分が歩みたい人生とはなんだろ？
もちろん、クリエイティブな人生が
いいに決まってるよねと思ったので
最初はレモネードに切替して朝食は
抜きの生活へと変化させました～♪
朝の時間帯は腸や胃や酵素って
まだ十分に目覚めていないので
チカラを発揮する事ができずで
消化不良を起こしがちなんです。
消化のために酵素を使い過ぎて
カラダが夜までもたなくなって
食べ過ぎは老化にも繋がります。
わたし達人間が生きていく上で
酵素の一定量は決まっているし
食べ過ぎれば減っていくばかり。
揚げ物や脂っこいものが年齢と
ともに食べれなくなってきたり
お酒も弱くなってくるのは…。
酵素の使い過ぎや十分に
代謝酵素が行われてなくて
年齢と共に酵素のチカラは
弱まっているからなんです。
酵素をいかに残すかが重要！
なみに、フランスでは
断食はメスのいらない
手術と呼ばれています。
老化と寿命と病気にまでも
影響すると言われたら断然
朝食は抜こうと思うでしょう。
さて、何を選択するかは
もちろん あなた次第です。
人生の自由度を高めましょう。
マヤ暦で波乗りーーー♪
週末 波予報です★
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■水晶の月 １３日
KIN ２３２ 黄色いスペクトルの人
スペクトルの：解放・溶かす・解き放つ
黄色い人：自由意志・感化する・知恵
■水晶の月 １４日
KIN ２３３ 赤い水晶の空歩く者
（ 魔術のカメの日 ）
水晶の：協力・捧げる・普遍化する
赤い空歩く者：空間・探る・目覚め
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・自分らしくあるには？
・人生の自由度アップには？
・個人的に与えられる影響は？
白い風の13日間も残り2日
改めて、自分が生きていく上で
魂が望んでいることは何かな？
考えて向き合ってみましょう。
明日は、自分が成長するには
どんなステップが必要なのか？
環境や人間関係やスキルなど
人間力を高めていくには一体
どうしたらいいのか考えていく
きっかけの日にしてみましょう。