性格＝運命。腸は全てを司る宇宙！
2020/12/07
りのあです。
１２月もすでに１週間過ぎましたね。
メルマガやブログががすっかりと
おろそかになっちゃってますが・・。
最近は、腸活を強化中でもあり
レモン水やデトックススープに
ハマって腸内環境を整えてます。
デトックスベジスープのいいところ
６種類の野菜をざく切りにしてから
煮込んでいくのですがスープの味は
その時々で変化させてOKなので～。
毎日、同じ味を食べ続けることなく
飽きずに食べれるのが魅力的なんですよ。
人も食べ物や環境もそうだけど～
新しい風や刺激がないままずっと
同じだとマンネリ化しちゃいますよね笑
これからの季節にもピッタリなスープ
冷えも解消されてカラダもあったまるし
美肌＆美脚効果まで期待でいるとなれば
これはもうトライするしかないでしょう。
腸活に関しては、最近インスタライブで
妻に怒られて最終回となってしまったY氏
そんなY氏と腸活について、健康とは何か？
あの方と２０分程度近くおしゃべりしました。
マヤ暦で波乗りーーー♪
週明け 波予報です☆
G暦：１２月 ０６日
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■倍音の月 ２２日
KIN ２５２ 黄色い倍音の人
倍音の：耀き・力を与える・命じる
黄色い人：自由意志・感化する・知恵
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今日は、あなたが持つアイディアを
お披露目して自分の個性が輝くように
行動力アップし周囲を巻き込む影響力
身につけるべくレッスンしましょう。
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