大丈夫～！？ 花粉症対策
こんにちは。
satocoです☆
最近、また冬が巻き返しで
ちょっと寒い日々ですね。
春よ、早く来いー♪
かなり待ち遠しいです。
でも花粉症の方はとても
ツライ季節でもありますね。
わたしも昔は、ひどい
花粉症でしたが～
玄米ゴハンがいいよって
事で、取り入れたら随分
やわらいできました。
そして、頭蓋仙骨療法という
体質改善を数回受けたら・・
もう、昔のようにひどい
アレルギーはなくなりました。
起きぬけに、くしゃみは
数回、たまにでますが（笑）
アレルギーって肝臓との
関係もあるので、肝機能を
よくすると改善されます。
サプリに頼るより体質改善で
メンテナンスのが将来的に
オススメかなと思います。
そもそも花粉症って
体内に溜まった脂肪分を
排出するために起きるので
鼻水や目のかゆさの涙でなく
自然的な生理現象の一部とし
排出する方が理想的ですよね。
乳製品や糖分の多い飲食物は
控えて根菜類とかオススメです。
この時期は、レンコン・大根
玄米は鉄板ですよ～ (*‘∀‘)
そして、、、
わたしってば・・
オレってば・・
つい流されちゃうんだなぁ。
そんな時には、野菜の芯まで
ちゃんと食べるといいですよ。
食べ物が与えるカラダの影響を
見直してみましょうね (*‘∀‘)
今日の波予報です★
マヤ暦で波乗りーーー♪
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太陽の月 ３日
KIN １８５ 赤い電気の蛇
電気の：奉仕・活性化する・つなぎとめる
赤い蛇：生命力・生き残らせる・本能
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好きなことや興味あることに
時間やエネルギーを注いでみて
あなたのヤル気を活性化しましょう。
それでもなんだか今ひとつな気分。
そんな時には・・
・魅力的な人物にあやかる
・お気に入りスポットに出向く
・ロイヤルな気分にひたる
・１５分 脳を休ませる etc
あなたなりのリフレッシュ方法
元気の源になるものや人物を
見つけてみましょうね ('ω')ノ
今日もハッピーな１日を
お過ごしくださいねーーー♪
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました (*'ω'*)
・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。
数字とサインで
今ここを楽しむ
時空のサーファー ♪
シンクロの波乗りを
楽しくインフォメーション☆
・:*:.。.:*:・'゜☆。.:*:...:*::・'゜☆゜'・:★:.。
★エッセイスト： satoco☆ （サトコ）
★Mail：cosmictime93@gmail.com