半年後の自分を作り、前向きなれるパワーフード
2019/08/11
こんにちは りのあです☆
半年後の自分を作っているのは
もちろん意識や想いや行動もある。
だけど、肝心なのはやはり食べ物
今の自分は半年前に食べた物で
できあがっているわけですよね。
最近は、自家製ピクルスにはまり
美味しく食べております (*^-^*)
パプリカやダイコンや玉ねぎ
キュウリを入れて漬け込みます。
この時期、サッパリしているので
とっても食べやすくて食がすすみ
暑さに負けず元気に過ごしてます。
ピクルスも発酵食品なので～
腸内環境を整えてくれるし
善玉菌も増えちゃいます。
発酵食品には不安やイライラを
和らげてくれる可能性もあり
腸内微生物は前向きな気持ちに
なっていくので感情やメンタル
アップダウンが激しいわ
モチベーションが何だかな。
そうなりやすい方はぜひ
発酵食品を食べましょう！
マヤ暦で波乗りーーー♪
中間 波予報です★
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■ 磁気の月 １３日
KIN ２６ 白い宇宙の世界の橋渡し
宇宙の：存在・持ちこたえる・越える
白い世界の橋渡し：死・等しくする・機会
■ 磁気の月 １４日
KIN ２７ 青い磁気の手
（ 魔術のカメの日 ）
磁気の：目的・統一する・引きつける
青い手：遂行・知る・癒し
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白い魔法使いの13日間が
今日で最終日となります。
あなたが魅力を感じたり
「 永遠のチカラ 」の
キーワードから何を想い
どんな事を受け取りましたか？
今日は白い世界の橋渡しの日
苦手な関係や世界を終了させて
これまでの自分を超えてみたり
自分の新たなる世界観を持って
動きだしていってみましょうね。
明日から、青い手の13日間が
始まりますがキーワードはこちら。
「 遂行のチカラ 」
今まで取り組めなかった事を
最後まで完成させるように向け
これまでのやり方を変えたり
アドバイスしてもらう人物を
変えてみたり変化しましょう。
癒しというキーワードもあるので
今までの自分の中で癒えてない
感情も和らげていきましょう。
